Одним из наиболее важных процессов, который должен происходить в нашем организме максимально эффективно и своевременно, является желчеотделение.
Если оно нарушено, то в первую очередь страдает печень, а потом возникают запоры, в кишечнике изменяется микрофлора с преобладанием гнилостных бактерий, повышается риск возникновения паразитарных инвазий.
В интернете описаны радикальные и порой даже опасные методы «очистки печени», как например, тюбаж оливковым маслом с лимоном. Начало такой процедуре положил Андреас Мориц, который написал несколько книг по данной теме.
Печень действительно очищается, так как большие количества растительного масла с лимонной кислотой являются жесткими раздражителями для желчного пузыря.
Но, беда в том, что не у всех людей подобный экстрим выдерживает поджелудочная железа. И после прохождения нескольких чисток хронический панкреатит уже будет обеспечен.
Это мы еще не говорим про наличие мелких конкрементов в пузыре, которые могут перекрыть желчный проток, что куда более опасно для жизни.
В общем, я никому не рекомендую заниматься чисткой печени по Морицу, так как существуют куда более безопасные способы освободить желчный пузырь от застоявшейся желчи. В данной статье вы узнаете о некоторых из них.
Если говорить о людях, которые уже имеют определенные проблемы с поджелудочной железой, желудком или кишечником, то для них наиболее правильным вариантом усилить желчеотделение является максимально дробное питание.
Нужно обеспечить сброс желчи четыре раза в день – значит четыре приема пищи, шесть – значит шесть. То есть в зависимости от того, насколько сильно организм зашлакован, мы будем увеличивать количество приемов пищи.
Но! Здесь важно знать один крайне важный момент. С каждым приемом пищи должно поступать любое растительное масло холодного отжима- одна-две чайные ложки.
Для поджелудочной железы такой небольшой объем полностью безопасен, но этого вполне достаточно, чтобы раздразнить рецепторы в кишечнике, которые в свою очередь простимулируют желчный пузырь к опорожнению.
Если питаться по этой схеме несколько недель или месяцев, то гарантированно улучшиться работа печени, так как не будет застоя желчи.
Также, кишечник начнет работать как часы. В принципе, такой способ я считаю наиболее правильным с точки зрения нашей физиологии.
Вторым методом очистить желчный пузырь без рисков для своего организма, является тюбаж минеральной водой. То есть утром, мелкими глотками пьется щелочная минеральная вода.
Для усиления эффекта и лучшего оттока желчи врачи рекомендуют лежать на правом боку с теплой грелкой на области печени.
Такой тюбаж до сих пор делают в медицинских учреждениях для того, чтобы взять порции желчи на анализ.
Как в древние времена, так и сейчас в медицине практикуются очищение кишечника с помощью клизм. Некоторые утверждают, что клизмы вымывают микрофлору.
Однако, действительно повлиять на состав бактерий в кишечнике способны лишь так называемые сифонные клизмы, когда используется большой объем жидкости от двух-трех литров. Такая процедура носит название гидроколоноскопия.
Она затрагивает не только весь толстый кишечник, но и доходит до тонкого, тем самым нарушая микрофлору. Лично я крайне негативно отношусь к ней.
Однако, микроклизмы (300-500 мл) с отварами трав способные снять спазмы с желчных и внутрипеченочных протоков, тем самым оказывая желчегонный эффект.
Как правило, они применяются врачами, если у пациента есть проблемы с кислотностью и нет возможности использовать минеральные воды.
Комментарии