Рубрика «Красота»

Чем полезен грейпфрут или вреден для организма. Полезные свойства и противопоказания грейпфрута

Какие свежие фрукты выбрать хмурой зимой, когда организм испытывает нехватку витаминов? Так, чтобы вкусными были, полезными, а еще способствовали снижению веса. Необыкновенный грейпфрут – кладезь полезных веществ и витаминов, помогающий улучшить состав крови и снизить холестерин. Выясним, чем полезен грейпфрут, с какими продуктами его лучше употреблять и какое количество наладит работу организма. Ну, а кушать …

Как постирать пуховик в стиральной машине

При мысли о стирке пуховика в домашних условиях возникает много вопросов. Научитесь стирать такие вещи в стиральной машине без негативных последствий при помощи наших советов. Производители курток с утеплителем на основе пуха и пера рекомендуют стирать свои изделия в условиях химчисток. Но если воспользоваться услугами профессиональной чистки никак нельзя, как постирать пуховик в стиральной машине, …

Как избавиться от пигментных пятен на коже лица и тела

Пигментные пятна – это потемневшие участки кожи, которые появляются при повышенной выработке меланина. Нередко они возникают в пожилом возрасте, чаще бывают доброкачественными. Пятна на видимых частях тела нередко вызывают психологический дискомфорт. Чтобы от них избавиться, нужно обратиться к дерматологу, выяснить причины появления. Осветлить темные участки можно в салонах красоты или самостоятельно, домашними средствами. От чего …

Как сбросить лишний вес

Проблема лишнего веса беспокоит многих людей. Быть красивым, молодым и стройным – мечта каждого человека. Всех интересует вопрос: как сбросить лишний вес в домашних условиях? Диетологи утверждают, что нет необходимости изнурять себя жесткими диетами для того, чтобы похудеть. Нужно подходить к вопросу похудения рационально. Выполнение комплекса физических упражнений в сочетании с принципами правильного питания приведет …

Питание при сахарном диабете 2 типа: меню диеты

При сахарном диабете нарушается обмен веществ, поэтому глюкоза в организме плохо усваивается. Для пациентов с неинсулиновой формой заболевания большую роль играет питание, которое является основным способом лечения легкой формы заболевания. Возникает сахарный диабет 2 типа в основном на фоне ожирения, поэтому прием инсулина здесь не нужен, а вот правильное питание станет своего рода лечением. Питание …

Как дома накачать грудные мышцы

В накачивании грудных мышц, как и в других тренировках, необходимо придерживаться определенных правил, чтобы получить заветный результат. Как правильно качать грудь дома, чтобы получить шикарный рельеф? Мужчины, как ни странно, всегда интересуются тем, как они выглядят в глазах окружающих. Для многих эталоном мужской красоты являются «накаченные» красавцы, вроде знаменитого Арни или Александра Невского, которые легко …

Ситуация с эпидемией коронавируса в России меняется не в лучшую сторону

Вопреки ожиданиям, развитие COVID-19 в РФ не совпало с оптимистическим прогнозом – об этом сообщила глава института ВШЭ Л. Попович. По словам доктора наук, изначально принятые правительством профилактические меры работали, но в последние несколько суток ситуация стала ухудшаться. «Увеличение числа зараженных людей в разных государствах происходило неодинаково», – рассуждает Попович, – В Америке это произошло …

Гормональная гимнастика тибетских монахов — отзывы и видео

Неправильный малоподвижный стиль жизни, плохая экология, вредная пища, и отсутствие необходимых физических нагрузок – все это способствует возникновению многих эндокринных недомоганий даже у молодого поколения. Сейчас существует множество вариантов лечения и профилактики таких болезней, в том числе методики, используемые в древности. Одной из лучших считается гормональная гимнастика тибетских монахов. Всего 5-6 минут в день и …

Какие продукты вымывают кальций из организма

Правильное питание необходимо для поддержания иммунной системы: нехватка некоторых элементов может привести к серьезным нарушениям здоровья. Например, недостаток кальция (Ca) провоцирует пониженную свертываемость крови, почечную недостаточность, нарушение структуры костной ткани. Этот элемент нужен для усвоения некоторых витаминов и минералов. Психолог-диетолог Ф. Ивашкевич предупреждает: существуют продукты, способствующие вымыванию кальция из организма. Это не значит, что от …

Как понять, что ты переболел коронавирусом

Ученые из Оксфорда выявили несколько признаков заражения COVID-19. В большинстве случаев он протекает в легкой форме или вообще без симптомов. Признаки начала заболевания – боль в животе, потеря обоняния, сухость в носу. Пациенты с последним симптомом чаще всего являются переносчиками коронавируса. Китайские медики зафиксировали диарею у большинства зараженных больных в Ухане. У трети пациентов был …