Знаете ли вы, что происходит, когда вы спите на левом боку
Конечно, лучшая поза для сна это та, в которой нам спится лучше всего. Однако существуют советы врачей, как спать, где и сколько, чтобы сохранить здоровье и отлично выглядеть. Оказывается, положение, которое мы занимаем во время сна, существенно влияет на эффективность важных процессов, которые происходят в организме во время отдыха. И один из вариантов, который советуют, …