Привет всем, дорогие читатели! Эти продукты нельзя есть, потому что они могут быть опасны для здоровья, поэтому, будьте осторожны. Разберемся, почему такие продукты все еще продаются и есть ли возможные альтернативы.
Я постоянно твержу в своем блоге о том, что нужно смотреть состав продуктов, которые вы берете. Не всегда то, что написано большим шрифтом это правда, чаще всего это просто зазывалка маркетологов. У них цель — продать больше продукции, а мы ведемся.
Глутаматы натрия ( Е-621 )
Этот компонент находится в большинстве продукции, к сожалению. Создана эта добавка для усиления вкуса.
Если человек ежедневно употреблять в пищу продукты, с данным компонентом, то у него появляется некое привыкание и ему хочется купить больше этой продукции. Лучше, если в составе будут натуральные приправы.
Мюсли или каши скорого приготовления
Различные каши, по типу 5 минуток очень вредны. Продаются они чаще поштучно, для видимости дешевизны, однако, упаковка например овсянки будет в 3 раза дешевле.
В таких кашах есть красители, ароматизаторы и приличное количество, а также сахар! При чем сахар действительно очень много.
Молоко и молочные продукты с долгим сроком хранения
Такие «молочные продукты» сильно прокипятили, в результате, полезных бактерий ( которые как раз и начинают бродить, те портить продукт ) не остается.
И, как правило, добавляют в такую молочку много сахара. Вы даже знать не знаете, что съели две столовые ложки сахара. Все молочные продукты, которые хранятся больше 7 дней не стоит употреблять в пищу.
Хорошо раньше было, у многих свои коровы, козы были. А сейчас днем с огнем не сыщешь натуральный продукт.
Либо очень дорогой, либо вообще нет. Но мы не отчаиваемся. Всегда есть выход из любой ситуации.
Старайтесь всегда есть только самые полезные продукты, ведь это наше здоровье, которое не вернешь ни за какие деньги.
Комментарии