Если у вас проблемы с лишним весом, начните употреблять каждое утро на завтрак этот супер вкусный напиток! Он ускорит ваш метаболизм и улучшит способность организма сжигать жир.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. семян льна
- 1 банан
- 2 киви
- 1 апельсин
- половина яблока
- 1 ст. л. лесного ореха
Как приготовить:
Смешиваем в блендере все ингредиенты. Вы начнете стремительно терять вес каждый день. А вместе с умеренными физическими нагрузками ваша фигура после похудения станет супер!
Имбирный лимонад – это чудесный витаминный прохладительный напиток. От него будет польза и в летний зной, и захворавшему здоровья прибавит, уместен он будет и на праздничном столе.
Приготовленный в домашних условиях напиток из имбиря с лимоном и медом придется по вкусу и тем, кто хочет похудеть и тем, кто стремится улучшить качество работы своей иммунной системы. Этот целительный лимонад подойдет как для взрослых, так и для детей.
Как приготовить имбирный лимонад в домашних условиях
Имбирь чистим от кожицы, нарезаем на тонкие пластинки, заливаем ½ литра воды и кипятим на медленном огне 3 мин. Даем остыть. Из лимона при помощи соковыжималки для цитрусовых выжимаем сок.
Отвар имбиря процеживаем и наливаем в 2-ух литровый кувшин. Добавляем свежевыжатый сок одного лимона, охлажденную кипяченую воду, сахар или мед.
Приготовленный дома лимонад с имбирем и лимоном можно пить сразу, но лучше дать ему настояться в прохладном месте добавив в кувшин с напитком пару тонких пластинок имбиря и долек лимона. При подаче на стол, в жаркие летние дни, в стаканы с эти целебным прохладительным напитком можно добавить лед.
Чтобы приготовить имбирный лимонад дома нам понадобится:
- 1 крупный лимон или лайм;
- корень имбиря – 25 гр;
- сахар или мед – по вкусу;
- вода кипяченая – 2 литра.
А вот еще один, правда уже видео-рецепт лимонада из имбиря от домашнего повара Ершова Антона.
Источник
Комментарии