Отныне пренебрежительное отношение к субпродуктам — плохой тон. Узнав лишь о десятой доле полезных качеств обычной куриной печени, я сразу же ее приготовила.
Через 20 минут нежнейшее блюдо уже как по волшебству на столе!
Оказывается, лучший способ повысить гемоглобин в крови — употреблять куриную печень, ведь в ней так много железа.
Одной из причин, по которой не удается похудеть людям с внушительным лишним весом, является недостаток железа в крови!
К тому же печень низкокалорийна: всего 137 калорий на 100 г. Всем, кто на диете, рекомендуется ею лакомиться.
Чем полезна куриная печень
Раньше я никогда не готовила куриную печень, как-то в семье ее не уважали.
Но это был излюбленный продукт моего кота! Он с упоением объедался и выглядел довольным.
Лоснящиеся усы, шерсть в отличном состоянии, ловкость и энергичность — всё говорило о том, что такое питание идет ему на пользу.
Ценность куриной печени велика, ведь она чрезвычайно легко усваивается, быстро подкрепляя организм полезными веществами!
Не зря больным в послеоперационный период, при больших потерях крови, рекомендуют обязательно ее употреблять.
Куриная печень — чистая польза! Витамины А, С, В6 и В12, фолиевая кислота присутствуют в ее составе.
Медь, цинк, кальций, марганец, железо, хром — микроэлементы, без которых организму не обойтись, также содержатся в этом чудо-продукте. Не еда, а лечение!
Невероятно полезно для укрепления сердечно-сосудистой системы есть печень: гепарин в ее составе нормализует свертываемость крови и является хорошей профилактикой инфаркта миокарда.
Лизин — вещество, препятствующее возникновению атеросклероза, тоже здесь.
Также последние исследования ученых говорят о том, что печень обладает противораковыми свойствами.
Вот как можно приготовить куриную печень быстро и вкусно! Выбирая печень, обрати внимание на ее гладкость, упругость и блеск.
Никогда не покупай светлый продукт с пятнами — это признак того, что печень долго пролежала в морозилке!
Куриную печень нужно сразу же приготовить и съесть, не стоит оставлять ее на завтра.
Приготовленное блюдо ни в коем случае не должно явно горчить: это плохой знак, свидетельствующий о некачественном продукте.
Восхитительным получается также паштет из куриной печени, непременно попробуй приготовить.
Поделись с друзьями этой информацией, возможно, они недооценивают исключительный продукт!
Комментарии