Если вы страдаете от боли в ногах — эти простые упражнения помогут вам!

Подошвенный фасциит — не тот термин, который можно услышать ежедневно. Тем не менее, он очень важен, когда речь идет о здоровье ног. От боли в ногах страдает множество людей. А это может означать, что повреждена фасция — тонкая перемычка, которая соединяет пятку с передней частью стопы. Это состояние и называется подошвенный фасциит. Повторяющиеся движения и …

Простой способ, как определить давление без тонометра

Уверен, что почти каждый еще со школы знает, что нормальным давлением считается в среднем 120/80 мм. рт. ст. Конечно эта цифра может быть выше или ниже, например, при физических нагрузках или в состоянии покоя. Но по каким-либо причинам наше давление в обычном состоянии может возрасти (или снизится). Не нормальное давление негативно сказывается отрицательно на организме …

Когда мой гинеколог говорит мне о кисте или миоме, я пью это и все мои проблемы исчезают за 4 дня

Этoмy зaбoлeвaнию пoдвepжeны тыcячи жeнщин вo вceм миpe! Haтypaльныe peцeпты пoмoгaют ycпeшнo избaвитьcя oт нeгo! Бoльшинcтвo пaциeнтoв — мoлoдыe жeнщины и жeнщины в пpeдмeнoпayзe. Эти киcты и миoмы oбычнo пoявляютcя бeз видимoй пpичины. Hecмoтpя нa тo, чтo миoмы и киcты яичникoв нe являютcя cepьeзнoй пpoблeмoй co здopoвьeм, oни мoгyт вызывaть мнoгo бoли и диcкoмфopтa. Bce …

Вижу однажды стоит коляска, в ней грудной ребенок, а рядышком на лавочке лежит девушка

Мне 27 лет, живу сама после смерти родителей, в частном доме в одном из пригородных районов Москвы. Половина района – многоэтажные дома, а половина – коттеджный городок, между ними – сквер с детскими площадками. Я приверженец ЗОЖ, поэтому по вечерам бегаю. А чтобы было не страшно, собаку завела, добермана по кличке Фас. Вообще-то, он Фауст …

Бархатцы — чай с одним цветком способен «вытянуть» 100 болезней!

Вообще-то чернобривцы у нас считаются лекарством для поджелудочной, они даже сахар при диабете понижают. Но и желчегонные свойства у них тоже отличные. При болях в печени заваривают всего один измельченный сухой цветок (или 1 ч.л.) на стакан кипятка и пьют не более четверти стакана, а не стакан на прием сразу. При обострении панкреатита принимают по …

Зачем подкладывать к растениям ореховую скорлупу

10-летний орех на даче у родителей из года в год радует урожаем. С прошлого сезона очищенные грецкие орешки отец поставляет на рынок. Конечно, за целые бабочки платят больше, чем за орехи в скорлупе. Поэтому папа аккуратно достает сердцевинки, а оболочку оставляет маме на бытовые нужды. Она-то умеет использовать ореховую скорлупу. Так уж повелось, что мама …

Интуитивно выберите одну из шкатулок и узнайте, что ждет вас в ближайшие месяцы

Это прогноз, который покажет, что приготовила вам судьба в ближайшие месяцы. Шкатулка No1 Содержимое этой шкатулки предсказывает много изменений в вашей жизни. В ближайшее время вы сможете рассчитывать на выход из ситуации, которая давно вас беспокоит. Это также может быть четким указателем пути, по которому вам следует двигаться дальше, и вы, наконец, не окажетесь на …

Делайте это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу же!

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и …

Бывшая работница школьной столовой выдала рецепт пышных оладий

Вряд ли найдется человек, который не любит оладьи. К тому же вариантов приготовления так много: с бананом, с яблоком, на овсяной или на рисовой муке. Проблема только в том, что оладьи не всегда получаются пухленькими. В чём же загвоздка? Сегодня мы откроем секрет пышных оладий и расскажем об ошибках в приготовлении. СЕКРЕТ ПЫШНЫХ ОЛАДИЙ Есть …

Супершипучка для кишечника! Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы!

Пью утром, а вечером готова расцеловать свои весы! Вам понадобится: ♦ 1 ст. л. пищевой соды Быстрое домашнее похудение Напиток из пищевой соды и лимона считается самым простым, дешевым и эффективным средством для похудения. Но и по отдельности эти продукты очень полезны для нашего организма. Для начала поговорим о соде. Тело современного человека часто испытывает …