Мыться раз в день или дважды в неделю? Американский врач отказался от душа и вот уже как 5 лет бросает вызов нормам гигиены.
38-летний знаток медицины Джеймс Хэмблин утверждает, что чувствует себя превосходно и даже пахнет более или менее. И всё же он отмечает, что это скорее личный опыт, нежели строгая рекомендация.
Свой «бездушный» путь, если так можно выразиться, американец начал в 2015 году. Поначалу мужчина лишь стал реже использовать мыло, шампунь, дезодорант.
Со временем он привык, приспособился и практически перестал заглядывать в душевую. Тем не менее врач тщательно моет руки и чистит зубы.
Американский врач отказался от душа
В первую очередь возникают два вопроса: зачем он это делает и как на это смотрят окружающие? Сперва в статьях, а затем в книге Хэмблин описывал интересный эксперимент.
Его слова заставляют задуматься: «Мы тратим два года жизни на ванну или душ. Сколько же времени и денег мы теряем впустую?» Более того, после постепенного отказа от водных процедур Джеймс чувствует себя только лучше.
Тело привыкает, кожа не становится жирной, да и вони как таковой нет. В своих трудах медик описывает естественный баланс бактерий, нарушаемый частыми приемами душа.
Хэмблин утверждает, что лишь малая часть микробов несет вред, остальные же довольно безобидны. В частности он говорит, что частые водные процедуры разрушают целые экосистемы организма. При постепенном отказе они саморегулируются, приходят в норму.
Ученые против маркетологов
Смыть естественный слой жира шампунем, чтобы восполнить его искусственным с помощью кондиционера? Хэмблин не видит в этом никакого смысла. Американец считает, что мы используем гораздо больше средств, чем того требует наш организм.
По виду и не скажешь, что Джеймс уже 5 лет как отказался от душа. Мужчина даже спрашивал без обиняков коллег, не дурно ли пахнет он. Те честно утверждали, что всё в порядке, да и его жене новый, естественный запах понравился.
При написании книги врач основывался не только на собственном мнении. Он много советовался с дерматологами, иммунологами, аллергологами и другими специалистами.
Свой подход он никому не навязывает и никого не призывает забыть о душе.
Тем, кого заинтересовал его подход к естественности, мужчина предлагает начать с малого. Постепенно ограничивать использование средств гигиены, сократить проведенное в душе время.
Кстати, иногда душ Джеймс всё же принимает. Он ополаскивается после тренировок или в тех случаях, когда тело явно покрывается слоем грязи.
Неподготовленному читателю это покажется дикостью, но вдруг это станет трендом через каких-то 20 лет? В период Ренессанса неприятные запахи тела прятали с помощью парфюма. Сейчас есть все средства для нейтрализации «запашка», наличие которого встретят скорее враждебно.
Путем отказа от душа метод Хэмблина предполагает обзавестись естественным запахом, урегулировать его и привести в норму баланс бактерий. Окажет ли его эксперимент влияние на общество? Время покажет.
Комментарии