Рубрика «Здоровье»

Масло тимьяна — свойства и применение

масло тимьяна

Масло тимьяна известно своими антисептическими и дезинфицирующими свойствами, поэтому его используют при лечении симптомов простуды и гриппа. Оно также является популярным ингредиентом многих косметических средств, предназначенных для ухода за волосами, телом и лицом. Масло тимьяна получают из травы тимьяна, которая подвергается дистилляции. При правильном использовании оно может принести много пользы как нашему здоровью, так и …

Потогонные растения: растения, снижающие температуру

потогонные растения

Диафоретические (потогонные) растения веками использовались в народной медицине во всех широтах для лечения симптомов простуды, гриппа и других инфекций. Как действуют потогонные растения? Какие потогонные растения мы особенно ценим? Диафоретические растения — это растения, которые благодаря своим компонентам стимулируют наши потовые железы работать более интенсивно. Обильное потоотделение помогает не только снизить высокую температуру тела (лихорадку), …

Цельнозерновые крупы и их польза

цельнозерновые крупы и их польза

Все мы знаем, что завтрак — очень важный прием пищи. Его нельзя пропускать, при этом хорошо употреблять разные группы продуктов: крупы, отдавая предпочтение цельнозерновым. Но задумывались ли вы, в чем разница между обычными крупамм и цельнозерновыми злаками и почему они являются важной частью сбалансированной диеты? Злаки — самая важная группа продуктов в мире и обязательная …

Сокращение частоты приема пищи – прямой путь к диабету!

сахарный диабет

Ученые провели исследования, потрясшие весь научный мир. Питание один раз в день вызывает появление избыточного веса, заболеваний сердца, сосудов и развитие диабета. Эти данные были получены при проведении опытов на лабораторных животных – мышах. Результаты экспериментов В эксперименте использовались 2 группы грызунов: одни питались только 1 раз в сутки, а другие – грызли различную пищу …

Прыщи в зрелом возрасте: причины появления и способы устранения

прыщи в зрелом возрасте

Даже один прыщ вызывает огорчение, а уж большое количество регулярно возникающих прыщей может привести в отчаяние. Попробуем разобраться в причинах появления данного явления. Гормональные нарушения Из-за гормонального сбоя нарушается работа сальных желез. Происходит закупорка сальных протоков и появляется воспаление. Появление прыщей может вызвать увеличение в женском организме мужских гормонов, а также в предклимактерический период, во …