Самый полезный ужин, чтобы кровь ночью не сгущалась, о котором мало кто знает. Забытый опыт СССР

Густая кровь – это кошмар современности, который является началом потенциального развития тромбоза и атеросклероза. В своих предыдущих публикациях я уже рассказывал о прямой взаимосвязи между повышением вязкости крови и работой печени. Сейчас же, хочу затронуть тему, как не допустить сгущения крови во время сна. Ведь 70% инфарктов и инсультов случаются во второй половине ночи. Большинство …

3 простых способа улучшить желчеотделение и помочь своей печени, о которых мало кто знает. Рассказывает диетолог

Одним из наиболее важных процессов, который должен происходить в нашем организме максимально эффективно и своевременно, является желчеотделение. Если оно нарушено, то в первую очередь страдает печень, а потом возникают запоры, в кишечнике изменяется микрофлора с преобладанием гнилостных бактерий, повышается риск возникновения паразитарных инвазий. В интернете описаны радикальные и порой даже опасные методы «очистки печени», как …

3 способа растворения тромбов и бляшек, которые официальная медицина не использует

Если в сосудах образовался тромб, то риск инсульта или инфаркта повышается в разы. Многие люди живут с несколькими бляшками, которые могут находится в разных частях тела. В принципе, их можно удалить хирургическим путем, но никто не даст гарантии, что они снова не появятся через несколько лет. В данной статье я расскажу о трех способах растворения …

Почему 99% людей готовят куриный бульон неправильно? Простой рецепт идеального целебного бульона

Вы знали, что куриный бульон содержит мощные антиоксиданты с выраженными противораковыми свойствами? Если правильно его приготовить, то пользу бульона можно увеличить в несколько раз для своего здоровья. В своих прошлых публикациях я уже писал о витамине К2 в темном мясе курицы (в основном в бедрах) и исследованиях его противораковых свойств. Помимо этого, курица содержит очень …

Инфаркт и инсульт – о чем нам не говорят медики. 3 важных продукта, о которых мало кто знает. Защищаем свое сердце и мозг без лекарств

Инфаркт миокарда – это настоящий бич современного человечества. Обычно, после такого состояния на сердце остаются рубцы, которые очень тяжело залечиваются. Да и сама сердечная мышца требует длительного периода восстановления, противопоказаны любые физические нагрузки, а питание делают максимально дробным. Мало кто знает, что на этапе заживления после перенесенного инфаркта или инсульта важнейшую роль играет процесс под …

3 важнейших продукта, в которых нуждается печень, чтобы восстановить себя, но почти никто об этом не знает

Тема жирового гепатоза уже неоднократно освещалась на моем канале. Печень при данной патологии снижает свою детоксикационную, белоксинтетическую и гликогензапасающую функцию, что прямым образом отражается на обмене веществ. Высокий уровень холестерина, глюкозы в крови – очень частые спутники людей с жировым гепатозом. Помимо изменений в питании, режиме дня, устранении сопутствующих заболеваний, важно знать о трех важных …

Жировой гепатоз печени: можно ли вылечиться и жить? 5 продуктов для помощи органу

Жировое перерождение клеток печени встречается в настоящее время у многих людей. Фактически, это тандем из двух заболеваний: хронического неалкогольного стеатогепатита и жирового гепатоза. Если динамика ухудшается, то в перспективе болезнь может перейти даже в цирроз. При жировом гепатозе печень перестает нормально выполнять свои функции по обмену веществ, сильно ухудшается качество жизни, повышается кардиологический риск и, …

«Работает как часы»: соседка дала замечательный рецепт средства для избавления от тараканов и муравьев

Всех приветствую, друзья! Конечно сейчас на полках магазинов можно найти подходящее средство на любой жизненный случай. Но лично я – любитель бабушкиных рецептов. Ведь в них скрыта мудрость ни одного поколения. Эффективность таких советов проверена годами. Ну и дополнительный бонус – они практически ничего не стоят, т.к. всегда изготавливаются из подручных материалов. Ну а всякие …

Душ, который лечит! Контрастный душ способен и на такое! Переоценить невозможно!

Вы знаете, что горячий душ может быть полезным для здоровья, но что, если я скажу, что существует способ сделать его еще полезнее? Контрастный душ — это техника, которая чередует горячую и холодную воду, и она может укрепить ваш организм, улучшить кровообращение, повысить иммунитет и даже снизить стресс. Хотите узнать больше? Читайте дальше. Преимущества контрастного душа …

30 дней пил воду по будильнику. Китайский способ питья, который исправил кожу на лице и улучшил самочувствие

Мода на здоровый образ жизни из каждого чайника кричит нам о том, как важно пить нужное количество воды в день. Нам обещают забыть об отёчности, быстрой потере сил и проблемном желудке. Я не исключение, и тоже замечал у себя «симптомы» недостатка жидкости в организме. Плохой сон, проблемная кожа, быстрая утомляемость – как по книжке повторялись …